Pérez Zeledón. Quedarse en casa en este momento es fundamental en la lucha contra el virus, pero la salud no se puede descuidar y ahí es donde entra a jugar el ejercicio en tiempos de cuarentena.
La instructora Mariela Navarro brindó una serie de consejos importantes, como es la alimentación, el consumo de agua y no dejar de hacer ejercicio a pesar del aislamiento que piden las autoridades de salud.
Aunque estemos en casa los entrenamientos son importantes comentó la experta.
Y como Instructora también dejó claro que ellos deben aprovechar la tecnología para estar pendiente desde lejos de cada una de sus clientes.
Quédese en casa pero haga ejercicio que le ayudará a pasar mejor el tiempo y cuidar la salud en estos días de crisis.
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