Steven Arias S.
Pérez Zeledón. Fisicoculturismo en la Playa, se realiza todos los años en Playa Jacó y precisamente, Tonny es el actual campeón.
Desde hace dos años, el joven de 22 años se dedica a este deporte no tan popular en nuestro país y esto representa mucho esfuerzo personal más disciplina.
Pero alguna vez, usted se preguntó cómo se prepara un deportista para estas competencias.
Actualmente, él está en la etapa de perder peso y de tonificación.
El deportista, aseguró que en la recta final a un torneo, es indispensable el ejercicio aeróbico, para llegar en buena condición.
Ya en la competencia, a los fisicoculturistas les evalúan la estética y diferentes posiciones, para definir los músculos.
Además, la alimentación es muy estricta.
Tonny Mena, es el campeón nacional categoría junior.
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