Adultas mayores participan de programa de ejercicios en Pérez Zeledón

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Pérez Zeledón. Los adultos mayores, sus núcleos familiares y sus organizaciones son sujetos de pleno derecho.  La proporción de personas mayores está aumentando rápidamente en todo el mundo y, por ello, es esencial saber cómo se va a trabajar con ellos en diferentes campos.

Lo importante es fortalecer la identidad individual y colectiva de estos actores sociales promoviendo su participación social y desarrollo integral.

En el complejo cultural en Pérez Zeledón se está realizando desde hace unos  diez años, es un programa de ejercicio para señoras y este tipo de iniciativas  las ayuda mucho, no sólo físicamente sino a nivel mental. El grupo se llama “ Nuevo Amanecer” ellas deben distraerse además de sentirse mejor para tener calidad de vida.

Las señoras de este grupo, por ejemplo, vienen a hacer ejercicios aeróbicos para mejorar su condición física, pero han hecho mucha amistad con sus compañeras, mejoran su autoestima lo cual les ayuda a no sentirse tan solas y a divertirse.

Para cualquier información, y si usted quiere participar,  se puede comunicar al 2771 2336.

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