Todos sabemos que el comunicarnos es necesario y eficaz en cualquier ámbito de nuestras vidas, pero con mucha más razón…es fundamental en pareja.
La comunicación en pareja es más que mensajes por WhatsApp o publicaciones en redes, según expertos la comunicación en pareja consta de:
- Hablar
- Preguntar
- Responder
- Escuchar
- Discutir
- Negociar
- Compartir la vida cotidiana
- Expresar y conocer los sentimientos
Y aunque hay parejas que suelen comunicarse más que otras, la comunicación en una relación tiene sus propias reglas, cada uno tiene su estilo de comunicarse y de ahí, se acoplan y forman juntos el estilo de comunicación que desean para los dos.
Hoy TV Sur Digital le comparte 10 claves para mejorar la comunicación en pareja:
- Dediquen un tiempo cuando se vean para hablar, solo para hablar de temas concretos.
- Piensa: como vas a hablar y con qué objetivo.
- Dejar hablar y escuchar a tu pareja.
- Expresar nuestra opinión sin interrumpir y respetando.
- Dar el valor al pensamiento de tu pareja y hacérselo saber: te entiendo, comprendo, entre otros.
- Reconoce lo positivo referente a lo que tu pareja conversa.
- Busquen juntos soluciones, evitando recordar cosas del pasado.
- Respete las decisiones tomadas.
- Aprende a pedir perdón y aceptar las disculpas.
- No esperes que la otra ceda después de un malentendido, deje su orgullo a un lado.
La comunicación en pareja es el éxito de una relación. El gran reto de la vida es la buena comunicación, y potenciarla en la pareja hace que se construya y consolide un buen vínculo emocional, generando bienestar y emociones positivas en la pareja y en la familia.
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