Realizar actividad física y tener una dieta balanceada, reduce el cáncer de mama hasta en un 40%, esto según expertos.
Se debe a que el sistema inmunológico se estimula y él es el encargado de prevenir diferentes enfermedades.
Algunos consejos que nos ayudarán a esta importante prevención, se los contamos a continuación:
- Haga actividad física y evite estar mucho tiempo sentada o sentado.
- Practique una dieta balanceada.
- Mantenga un peso saludable.
- Evite tomar alcohol.
Esta cruel enfermedad cobra la vida de más de un millón de personas anualmente.
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