Steven Arias S.
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Pérez Zeledón. Zumba de origen colombiano, surgió con la idea de mantener un cuerpo saludable, mediante movimientos de baile.
El zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba.
Es muy importante, eso sí, verificar que el instructor de Zumba, este certificado para dar las clases, ya que también muchos se aprovechan de la oportunidad y dicen ser instructores.
En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 1500 calorías.
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