¿Conoce los beneficios de ver atardeceres?
Admirar un atardecer es la actividad favorita de muchos, sin conocer como benefician nuestro ser.
Esta práctica disminuye el estrés, hace meditar (lo cual relaja), aumenta la hormona de la felicidad, beneficia el sueño, ayuda a ser agradecidos, entre tanto.
Así que ya sabe, disfrute de los atardeceres y regalese salud.
| 