¡Propiedades de la piña!

La piña es una fruta que no debería faltar en nuestras casas. Los beneficios y propiedades que tiene nos ayudarán incluso hasta estar en forma.

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whole with slice ripe pineapple isolated on white background

La piña es una fruta que no debería faltar en nuestras casas. Los beneficios y propiedades que tiene nos ayudarán incluso hasta estar en forma.

Es fuente de vitaminas y minerales, solo en la piña encontramos: vitamina A, vitamina C, vitamina B6, potasio, fibra, calcio, magnesio, cobre, manganeso y ácido fólico.

Además, es:

  • Antinflamatorio natural.
  • Retrasa el envejecimiento.
  • Es diurética y baja en calorías.
  • Ayuda a la digestión de las proteínas.
  • Beneficia la salud bucodental.
  • Brinda beneficios a la circulación.
  • Fortalece las defensas.
  • Es saciante.
  • Contribuye al funcionamiento del hígado.
  • Favorece el proceso de cicatrización.
  • Facilita la absorción del hierro.
  • Equilibra los niveles de glucosa en la sangre.

¡Así que, si no tiene piña, vaya al lugar más cercano y regálese salud!